Je te vois.

Oui, je te vois, toi, la personne douée qui a eu une évaluation en neuropsychologie et qui lit depuis des heures, des jours et des semaines sur le sujet.

Je te comprends dans ton désir de comprendre les choses. Je suis passée par là moi aussi.

Il y a quelques années, j’ai eu besoin de comprendre comment fonctionnait mon cerveau. Et on m’a expliqué que le mien était câblé plus rapide que la moyenne (THPI), mais avec certains facteurs de difficulté (TDAH et dyslexie).

Donc si tu es neuroatypique, avec ou sans profil twice, les probabilités que je sois capable de te suivre dans ton fil de pensée sont assez élevées.

Et je le sais qu’être en relation amoureuse et avoir une intimité sexuelle comporte son lot de défis pour bon nombre de personnes douées. J’en ai accompagné près d’une centaine, des câblés comme toi, qui sont venus me consulter avec ces difficultés.

J’ai une bonne et une mauvaise nouvelle.

• La bonne, c’est que oui, ça se peut avoir des gains dans ta satisfaction sexuelle si tu travailles avec les bonnes personnes.

• La mauvaise, c’est que ça risque de te sortir de ta zone de confort et tu risque de plus ou moins haïr ça. J’aime mieux te le dire tout de suite.

Pourquoi tu vas trouver ça tof? Parce que ta zone de confort et de génie, elle se trouve dans ta tête, dans ta capacité de réfléchir. Et la sexualité, elle est un peu dans la tête, mais elle est surtout dans le corps.

Si tu as investi ton corps depuis le début de ta vie, le processus va déjà être grandement facilité. Et si ce n’est pas encore fait, je te le dis, on va y arriver. Par contre, tu vas sentir l’écart avec ta capacité de réfléchir qui sera grande. Ton cheminement va te demander de tolérer ta frustration face à ton incompétence au début du processus, ça va possiblement te demander de réguler une partie de honte, parce que tu n’aimeras pas te voir vulnérable comme ça.

Mais si acceptes de me faire confiance, je vais être avec toi dans le processus et tu vas pouvoir développer des gains. Parce que oui ça se peut. Et crois-moi, tes nouvelles compétences vont rayonner sur l’ensemble de ta vie; pas seulement dans ta vie sexuelle et amoureuse.

Je ne prendrai pas le temps de t’expliquer ce qu’est la douance; si tu es ici, tu le sais déjà et ce n’est pas ce que tu cherches.

Par contre, toutes les personnes douées ne sont pas pareilles; celles avec un profil homogène vs celles qui ont un profil hétérogène ne vont pas nécessairement vivre les mêmes difficultés.

Je te donne un exemple : le stéréotype de personne douée geek qui trippait sur les dinosaures à 4 ans, qui connaissait tous leurs noms en latin, qui préférait discuter avec les adultes et avaient peu d’intérêt pour les autres enfants. Ceux qui lisaient des briques à 7 ans, mais qui étaient les derniers choisis au ballon prisonnier, parce qu’ils mangeaient le ballon dans le visage régulièrement et avaient du mal à l’attraper. Cette personne serait l’exemple plus ou moins caricatural de la personne douée avec un profil homogène et peu de compétences sensori-motrices.

Cette personne n’a pas les mêmes forces et les mêmes défis que la personne twice avec TDAH. Souvent,

on observe que les personnes avec ce profil avaient de meilleures compétences motrices dès l’enfance, étaient plus actives, donc avaient plus de facilité à être en relation avec les personnes de leur âge, ne serait-ce que par les jeux et sports en groupe. Ces profils twice ont, en quelque sorte, un facteur de protection quant au sentiment d’écart avec les autres enfants. Donc généralement, leurs compétences relationnelles avec leurs pairs sont meilleures, ce qui est un avantage quand le temps est venu de trouver un ou une partenaire amoureux.euse ou sexuelle.

Les personnes avec un profil homogène (celui décrit plus haut) ont, en apparence, une meilleure capacité de régulation émotionnelle, car ils discutent facilement avec les adultes. Toutefois, leurs compétences cognitives camouflent souvent une piètre capacité à réguler leurs émotions. Souvent, ces personnes ont la capacité d’éviter les conflits, par leurs habiletés langagières, mais si elles font face à une situation qui leur fait vivre des émotions fortes, elles seront moins compétentes pour les réguler, pour identifier ce qui se passe dans leur corps à ce moment et pour adopter les stratégies adaptées. Cet aspect est à considérer pour le développement des compétences relatives à une sexualité épanouie.

Ce sont ici deux cas de figure, mais il en existe d’autres. Il est donc important de garder en tête que toutes les personnes douées n’ont pas nécessairement les mêmes défis quant à leur vie relationnelle, sexuelle et intime. La panacée n’est pas nécessairement de trouver un.e partenaire doué.e.

Les principaux défis dont me parlent mes clients doués 

• Difficulté à trouver des partenaires avec les mêmes champs d’intérêt (se sentent peu souvent stimulé lors de rencontres de « dating »)

• Difficulté à stimuler leur désir sexuel; la sexualité peut paraître moins stimulantes que toutes sortes d’autres connaissances. La stimulation doit souvent venir de la tête et de l’intelligence de l’autre (sapiosexuel);

• Peu compétents dans les jeux de séduction; ne sont pas confortables, ne voient pas l’intérêt, est plus associé à de l’anxiété qu’à un jeu;

• Difficulté à se mettre dans une ambiance qui leur permet d’atteindre l’orgasme; leur pensée en arborescence et les 3 hamsters qui roulent en permanence ne sont pas assez stimulés pour atteindre un niveau d’excitation sexuelle suffisant pour atteindre l’orgasme;

• Connaissent mal leur profil sensoriel; ne savent pas trop comment gérer les hypersensibilités dans le cadre de la sexualité, d’autres sont hypotoniques (mous, hyperlaxs) et ont du mal à incarner leur corps et à le maîtriser;

• Difficulté importante dans la compétence de lâcher prise nécessaire à l’atteinte de l’orgasme parfois associé à la nécessité de consommer ou d’aller dans des pratiques BDSM pour atteindre ce lâcher-prise;

• Perception que la sexualité est bestiale et dégradante; ils ont l’impression de régresser s’ils se rendent dans cet état d’esprit.

Voici, en vrac, différents éléments que je travaille avec mes clients doués pour améliorer la qualité de leur vie sexuelle :

• Développer leur conscience corporelle;

  

• Développer leurs compétences sensorimotrices;

• Connaître leur profil sensoriel;

• Lorsque c’est pertinent, élargir le spectre sensoriel associé au plaisir;

• Développer leur fierté d’être un être sexuel incarné;

• Développer leurs compétences de séduction, en cohérence avec leur personnalité;

• Développer leur capacité à jouer et à y prendre plaisir, dans le cadre de la sexualité;

• Développement et valorisation de la créativité dans le cadre de la sexualité, dont l’univers fantasmatique;

• Maîtriser des stratégies sécuritaires de lâcher prise et de pleine conscience.

Est-ce que ça te parle? Autant les défis énoncés que les solutions proposées? Est-ce que tes défis se trouvent ailleurs?

Peu importe ta réponse, je saurai t’accompagner dans ce que tu vie en ce moment afin d’améliorer ton épanouissement sexuel. Et je te rassure; on va faire ça dans le respect de tes valeurs. Tu n’auras pas à calquer une personnalité qui n’est pas la tienne pour y arriver.

Par contre, c’est important que tu ailles complété une démarche d’évaluation en neuropsychologie avant qu’on commence à travailler ensembles.

La raison est très simple; d’autres raisons peuvent mieux expliquer les difficultés que tu as actuellement, dont des troubles de santé mentale. Il est important que des professionnels de la santé compétents aient procédés à ce diagnostic différentiel afin que les situations soient adéquatement adressées si tes difficultés s’expliquent par autre chose que la douance.

J’ai déjà hâte qu’on commence à travailler ensemble 😊 C'est par ici pour prendre rendez-vous!