Tu as eu une évaluation en neuropsychologie et tu lis depuis des heures, des jours et des semaines sur le sujet?

Tu te demande si ta neuroatypie a un impact sur ta façon de vivre tes relations, plus particulièrement, tes relations amoureuses et intimes?

Dans cet article, je te présente le fruit de mes années d'expérience clinique avec les personnes douées.

La douance, c'est dans la tête, alors que la sexualité, c'est dans le corps

Si la douance, c'est d'avoir un "processeur interne" qui fonctionne plus rapidement que la moyenne, ton corps, lui, n'a peut-être pas la même cadence.

Il est assez fréquent que les personnes douées ont plus de difficulté à investir leur corps.

Certain.e.s ont des hypersensibilités et sentent, entendent et goûtent plus que la moyenne.

Mais ici, je te parle d'incarner son corps. De sentir que ton corps, ton cerveau et ton âme sont tous au même diapason et cohabitent en harmonie.

Un écart entre la tête - le corps - les émotions

Savais-tu qu'au moment d'atteindre l'orgasme, ton cerveau "shut down" une fraction de seconde? Durant cet instant, seule la partie de ton cerveau qui s'occupe de te maintenir en vie fonctionne.

Durant cette fraction de seconde, ta tête n'est plus la maîtresse de ta vie; c'est ton corps qui prend le contrôle.

Et pour beaucoup de personnes douées (pas toutes), c'est compliqué que ce ne soit pas la tête qui mène. Certain.e.s ont même un sentiment de dégoût à l'idée de se connecter avec leur animalité.

Et pourtant, dans l'intimité sexuelle, il y a ça; un état de conscience modifié qui s'installe et le corps qui devient le chef.

Avoir une sexualité épanouie et une vie relationnelle riche quand on est une personne douée nécessite d'apprendre à laisser au corps la place qui lui revient. Et apprendre à la tête qu'elle est en sécurité lorsqu'une autre partie de toi est aux commandes.

Si tu as de la difficulté à trouver ce sentiment de sécurité à l'intérieur de toi et que tu ne perçois pas ton corps comme l'ancre de ta vie, il est probable que tu éprouve les difficultés suivantes:

• Difficulté à stimuler ton désir sexuel; la sexualité peut paraître moins stimulantes que toutes sortes d’autres connaissances. La stimulation doit souvent venir de ta tête ou de l'intelligence de l’autre (sapiosexuel);

• Faibles compétences dans les jeux de séduction; peu de confort dans le contexte de dating, tu ne vois pas l’intérêt du "small talk" du début, ces jeux sont plus anxiogènes qu'agréables;

• Difficulté à faire monter l'excitation sexuelle par toi-même; ta pensée en arborescence et tes 3 hamsters qui roulent en permanence ne sont pas assez stimulés pour atteindre un niveau d’excitation sexuelle suffisant pour atteindre l’orgasme;

• Faible connaissance du profil sensoriel; tu ne sais pas trop comment gérer tes hypersensibilités dans le cadre de la sexualité. Tu est peut-être hypotonique (mou, hyperlaxe) et tu as du mal à incarner et maîtriser ton corps;

• Difficulté au lâcher-prise; il se pourrait que tu aies besoin de stimulation toujours plus intenses pour y arriver et que tu sentent le besoin de pratiquer le BDSM pour lâcher prise.

Si tu t'es reconnu.e dans une ou plusieurs des difficultés que je viens d'énumérer, je pourrais t'aider. Voici quelques un des aspects que je travaille fréquemment avec les personnes douées qui me consultent:

• Développer leur conscience corporelle;

  

• Développer leurs compétences sensorimotrices;

• Connaître leur profil sensoriel;

• Lorsque c’est pertinent, élargir le spectre sensoriel associé au plaisir;

• Développer leur fierté d’être un être sexuel incarné;

• Développer leurs compétences de séduction, en cohérence avec leur personnalité;

• Développer leur capacité à jouer et à y prendre plaisir, dans le cadre de la sexualité;

• Développement et valorisation de la créativité dans le cadre de la sexualité, dont l’univers fantasmatique;

• Maîtriser des stratégies sécuritaires de lâcher prise et de pleine conscience.

Si tu souhaite en savoir plus sur ma façon de fonctionner, tu peux consulter les autres pages de mon site web, dont cette page où j'ai regroupé quelques interventions que j'ai faites au sujet de la douance. Tu peux aussi fixer une rencontre visio d'une vingtaine de minutes avec moi pour que je puisse t'expliquer plus en détails comment je fonctionne.